A barna rizs: magas a rost-, a B-vitamin-és a komplexszénhidrát-tartalma, a külső borítása, azaz a korparésze pedig egy, a vér koleszterinszintjének csökkentését elősegítő vegyületet tartalmaz. Magas rosttartalma révén jótékonyan hat a bélrendszerre is.
Kelkáposzta: nemcsak sok vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem olyan egyéb alkotókat is, amelyek gyógyító hatásúak.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése